前一段时间吃完饭就剧烈运动打球，导致我

杨立志副主任医师

商丘市睢阳区中医院内科

根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是避免劳累和生气，三是服用三九胃泰，洛赛克，果胶铋治疗一下。

2014-03-17 21:34 举报

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吃完饭不能剧烈运动？

饭后食物在胃内停滞，如果进行剧烈运动，胃由于动力作用引起摆动，这种刺激容易引起恶心、呕吐、腹痛等；最后，从效果上来说，饭后训练也是不适宜的。上述都说明饭后应休息一段时间再开始运动，大强度运动应在2小

2019-08-29

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