脂溢性脱发的饮食护理需要多多补充蛋白质。蛋白质是头发最重要的构成物质，当体内蛋白质缺乏的时候，头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。一般情况下从事体力工作的男人更容易消耗大量能量，缺乏蛋白质，因此必须从饮食中补充，富含蛋白质的食物包括牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等。
39问医生
脂溢性脱发的预防方法?
刘锐
北京京城皮肤病医院
主治医师
北京京城皮肤病医院
三级
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2014-03-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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