1、平时要注意穿宽松、大小的鞋,鸡眼的出现与摩擦有关,要注意避免摩擦,宽松的鞋子,使足趾不受挤压,防止足趾变形。
2、平时运动完后应用热水泡脚,这样可以增加其血液循环,有效预防鸡眼。
3、可用有孔的小片海绵垫,这样可以保护局部避免受压。
4、当感觉有些部位有挤压时,应用一些足科小支具。
5、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡。
2、平时运动完后应用热水泡脚,这样可以增加其血液循环,有效预防鸡眼。
3、可用有孔的小片海绵垫,这样可以保护局部避免受压。
4、当感觉有些部位有挤压时,应用一些足科小支具。
5、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡。