39问医生

您好:下蹲后或久坐起身，得站立一会，才

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

您的描述是有肌力下降的可能。建议进行静息锻炼。坐在椅子上，抬小腿到水平。到坚持不了就放下，揉一揉酸感的肌肉，如此一次，30次为一组，每天3次，一个月后您的肌肉可渐渐恢复。

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2014-03-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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