饮食方面，注意膳食结构的平衡。可适量摄入一些新鲜蔬菜和水果、豆制品以及牛奶等。这样有助于增强人体对外界的抵抗力，禁食鱼、虾、蟹等海产品及辛辣、甘厚的食物，其他曾经引起过过敏的食物也不要服用。
谨慎选择化妆品。皮肤敏感的人极易对化妆品等发生炎症反应。所以初次使用或选择化妆品就显得尤为重要。可事先进行皮肤斑贴试验。同时为避免过敏或皮肤敏感度增高，应尽量不经常更换化妆品。洗脸的水也不易过热，避免灼伤脆弱的面部肌肤。
谨慎选择化妆品。皮肤敏感的人极易对化妆品等发生炎症反应。所以初次使用或选择化妆品就显得尤为重要。可事先进行皮肤斑贴试验。同时为避免过敏或皮肤敏感度增高，应尽量不经常更换化妆品。洗脸的水也不易过热，避免灼伤脆弱的面部肌肤。
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