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长期便秘该怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:长期便秘该怎么办?清肠用什么方法最好?

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医生回答

不存在长期便秘怎么办最好的说法。通常情况下,治疗长期便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

出现长期便秘的情况,可能是饮食过于精细、饮食不规律、运动量比较少等原因所造成的。患者可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善,比如燕麦、玉米等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,在一定程度上可以促进胃肠道蠕动,有助于改善症状。

2、药物治疗

如果长期便秘的情况比较严重,通过饮食调理的方式,症状仍不见缓解,患者可以在医生的指导下,使用润肠通便的药物进行治疗,比如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。另外,如果患者是由于肠道菌群失调所造成的,还可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者还可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以通过热敷腹部的方式进行缓解,从而促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善长期便秘的情况。

除此之外,还可以通过多喝水、养成定时排便的方式进行缓解,也可以通过中医治疗等方式进行处理。长期便秘的患者应及时到正规医院就医,积极配合医生进行治疗,以免延误病情。

2022-04-20 11:43 举报

你好,长期便秘使用清肠的方法是不科学的。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于长期便秘,可以从以下五点进行调理:
1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。
2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。
3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结。
4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。
5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。

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2019-06-10 16:42举报

你好,长期便秘使用清肠的方法是不科学的,主要是要针对便秘的原因进行调理治疗处理会比较好,科学合理的调理脾胃和肠道功能。
建议先要调整良好的生活方式。平时要注意多喝水,可以早晚喝蜂蜜水。要多进食富含粗纤维的蔬菜,水果等食物。每天要多运动,不可久坐不动。还可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些措施也很重要,而且要稍微用力。
2019-03-05 14:22举报

你好!长期便秘使用清肠的方法是不科学的,主要是要针对便秘的原因进行调理治疗处理会比较好,科学合理的调理脾胃和肠道功能,首先要改变饮食结构和习惯,多吃素食和不要过度的节食,进食的量不足产生的大便量不足也是会导致粪便长时间的滞留与肠道而水分过度吸收的情况,因此要综合调理才好,中药调理脾胃和消化功能,坚持适当的运动等, 2018-06-07 13:28举报

你好,这种情况建议先要调整良好的生活方式。平时要注意多喝水,可以早晚喝蜂蜜水。要多进食富含粗纤维的蔬菜,水果等食物。每天要多运动,不可久坐不动。还可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些措施也很重要,而且要稍微用力。必要时可以服用润肠药物,如麻仁润肠丸等。 2018-05-18 13:38举报

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