注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗。
- 网友****： 李医生，你好！首先谢谢你的回答，我还想问下，就是内固定术后钢板取出来以后，怎样进行康复锻炼？饮食上需要怎样搭配调理？需要带护腰带吗？多长时间可以进行负重训练？什么时候可以进行跑步训练？希望能得到你的解答！谢谢
- 医生回复：每个人愈合进程有不同，通常在1年左右取出比较合适。如果骨折愈合情况良好，术后功能锻炼也不错的话，可以做一般的体力活，对重体力活的界定不清楚，所以不能简单的说能否做重体力活。这种情况一般术后需要忌辛辣刺激饮食以及狗肉羊肉鹅等发物，饮食清淡增强营养，适量补钙，可以多吃蔬菜水果精肉粗粮牛奶等食物。应用消炎药物避免感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
