乙肝可以适当运动，增强自身抵抗力，乙肝患者不适合进行剧烈的、长时间的运动，尤其是竞技性运动，因为劳累后可加重肝脏的负担改变体内的免疫状态诱发肝病，但一般的活动还是可以参加的。可以偶尔打打篮球、踢踢足球，但应该以不疲乏和不劳累为度。平时的运动应该是相对比较温和的，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，都是不错的选择。
39问医生
有乙肝病毒的人，怎样锻炼自己的身体，医
曾焕森
内科
主治医师
广西南宁市友爱医院
咨询
66
2014-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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