我今年32岁，最近老是瞌睡是怎么回事，_39问医生

我今年32岁，最近老是瞌睡是怎么回事，

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

咨询

你目前32岁最近经常打瞌睡，而且中午的时候有午休，身体反馈这是典型的睡眠质量不足，而且造成一些睡眠质量下降而造成的如果发现自己晚上的时候，睡眠质量不好或者失眠多梦的话，这时候建议你可以口服褪黑素片，或者是口服复方酸枣仁胶囊的

2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

我今年32岁，最近老是瞌睡是怎么回事，