39问医生

年轻未婚女性适合每天吃红枣和桂圆吗

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,如果有这样的爱好,是没有什么问题的,每天吃几颗红枣和桂圆对女性身体没有坏处,当然在食用量上也是需要有所注意,不能过量食用,过多也的确是不太好的,在注意营养均衡,再好的东西,也不能多吃,平时要规律生活和饮食,不要熬夜,也是需要注意个人卫生。
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2023-03-09 浏览100
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