生活中，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
南方的天气很潮湿，是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了灰指甲，轻易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。
适量补充酸奶，可以预防真菌的感染，如果发现指甲变绿了，那就是细菌感染了，这时候指甲就会松动，每天喝一些酸奶可以很好的预防。
做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
南方的天气很潮湿，是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了灰指甲，轻易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的灰指甲患者家属，也有不同程度的足部霉菌感染现象。
适量补充酸奶，可以预防真菌的感染，如果发现指甲变绿了，那就是细菌感染了，这时候指甲就会松动，每天喝一些酸奶可以很好的预防。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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