手脚有力但是发软多考虑是过度劳累引起的，也可能是低钾血症、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于紧张状态，从而出现四肢乏力的现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低钾血症
如果长期禁食、偏食，可能会导致体内钾摄入不足，出现低钾血症，会使肌肉神经传导出现异常，出现肌无力、呼吸困难等症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，还要注意三餐饮食营养均衡。
3、脑供血不足
如果长期生活不规律，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不通畅，出现四肢麻木、头晕、头痛等症状。患者可在医生指导下，口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要保持良好的生活习惯，注意多加休息。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
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