连续几年每晚做噩梦_39问医生

连续几年每晚做噩梦

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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连续几年每晚做噩梦，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与肾阴虚、心肾不交等原因有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。

1、精神压力过大

由于工作压力过大，导致精神过度紧张，从而出现失眠的情况，也会导致做噩梦。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过与家人及时沟通交流，从而缓解压力。

2、肾阴虚

由于平时过度劳累，可能会导致肾阴不足，常见的症状有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状，随着病情的发展，也可能会出现睡眠障碍、多梦等不良反应。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的作用。

3、心肾不交

由于经常熬夜、过度劳累，可能会导致心火上炎，常见的症状有心烦不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗，具有滋阴清热的作用。

除此之外，也不排除是气血不足、心胆气虚等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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