您好：一是要做好基础清洁洗脸是祛除痤疮，用不含皂基和酒精的成分，不会对青春痘再造成刺激。注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因。另外女性患者应保持月经正常。
二是饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，消退后也可能会留下疤痕，青春痘也需要专业的治疗。
二是饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有酸性的食物容易让人得青春痘，如：肉类、奶油等；弱碱性食物是很健康的，豆类、海菜等。多吃维他命B的食物也是很必要的。
痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，消退后也可能会留下疤痕，青春痘也需要专业的治疗。
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