月经来之前总是肚子胀，恶心可能是由于盆腔充血、静脉压升高、冷刺激、消化不良等原因 。
女性月经前腹胀的主要原因是月经前雌激素和孕酮水平的变化，大多数腹部肿胀和疼痛是由盆腔充血、静脉压升高和主动脉中血液缓慢增加引起的，导致腹部不适、肿胀和疼痛。女性不用太担心，月经干净后会好转。月经前，女性还会出现其他不适症状，如恶心、呕吐、乳房肿胀和疼痛，这些症状会随着月经结束而逐渐消失，不需要特殊治疗。
建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意饮食和作息规律，可以保持适当的运动，有助于身体的健康。
女性月经前腹胀的主要原因是月经前雌激素和孕酮水平的变化，大多数腹部肿胀和疼痛是由盆腔充血、静脉压升高和主动脉中血液缓慢增加引起的，导致腹部不适、肿胀和疼痛。女性不用太担心，月经干净后会好转。月经前，女性还会出现其他不适症状，如恶心、呕吐、乳房肿胀和疼痛，这些症状会随着月经结束而逐渐消失，不需要特殊治疗。
建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意饮食和作息规律，可以保持适当的运动，有助于身体的健康。
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