你好，根据你的描述分析为仅仅运动是不够的，还要控制饮食，每次只吃你正常饭量的一半，少吃肉，多吃豆子和水果。吃药你还太小，不建议。祝你减肥成功。
39问医生
13岁儿童怎样减肥，165.120斤，
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2014-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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