为什么我每天一到晚上七八点就打瞌睡呢！_39问医生

为什么我每天一到晚上七八点就打瞌睡呢！

邓燕全科主治医师

云南省精神病医院三级甲等

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这个可能是睡眠习惯的问题导致i的了，就是已经建立了生物钟的一个情况的了。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的"时钟"，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。

2018-04-29 浏览100次

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为什么我每天一到晚上七八点就打瞌睡呢！