月经量少，感觉排不出来怎么办_39问医生

根据你的描述情况来说的话，这种情况平时应该多吃一点补血的食材，另外在月经前后以及月经周期之间，一定要多注意保暖饮食需要清淡，一些保持正常的生活作息不能熬夜，有任何不舒服的情况，一定要及时去医院看一看。希望可以帮助到你。