39问医生

你好，我老公和儿子都得上夜班，我怕他们

吴化忠儿科主治医师

安徽合肥肥东县人民医院二级

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你好，从你描述的情况来看，你老公以及儿子目前的这种情况，可以调整目前的睡眠等习惯，从而就可以达到一定的改善的了。

网友****：因为工作原因，必须要夜班，每天做饭我都想给他们做营养的东西，请问老师，象这样经常加班的，饮食吃啥更好呢？

医生回复：你好，一般营养需要均衡，就可以的了，但是需要保持充足的睡眠时间的。

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2014-03-29 浏览100次

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