消化不良引起的大便次数多，要吃什么，需要根据引起的原因对症治疗。消化不良引起的大便次数多，多考虑是饮食不当导致的，也可能是肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者吃了比较多的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良，出现大便次数增多的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，来促进胃肠道蠕动，改善症状。同时也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋等。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调可能与胃肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时也可以适当进食，吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎可能与感染、饮食不洁、免疫力低下等因素有关，患者可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、蒙脱石散等药物进行治疗。同时也可以适当进食，吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
除此之外，还可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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