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病情描述：体质差，睡眠质量不高，夜间睡觉易醒，易
医生回答
刘业生 主治医师
黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心 内科
1、加强运动。（最有效）2、睡前一杯牛奶。3、白天保持心情平静，不要受外界太大干扰。 2014-03-30 15:27 举报
曹景旺 医师
城镇卫生院 内科
你好，建议作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，多食高蛋白高营养易消化饮食，忌烟酒，规律进食，可服用谷维素片、六味地黄丸治疗看看，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。 2014-03-30 15:26举报
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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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