39问医生

胃病的人可以吃山核桃吗

方霖 消化内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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胃病的人可以吃山核桃,但不宜过多食用。

山核桃是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。胃病的人可以适当吃一些山核桃,可以补充人体所需要的营养物质,提高人体的免疫力。但山核桃不宜过多食用,因为山核桃中含有大量的油脂,过多食用可能会导致胃肠道的负担加重,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

建议胃病的人在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,也可以多吃一些易消化的食物,如小米粥、面条等,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等。

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2023-07-21 浏览100
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