1、青春痘患者要注意饮食，酒令血液转为弱酸性，间接造成青春痘问题，饮酒会加速血液循环，引爆青春痘。
2、青春痘的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速青春痘炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。青春痘的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在青春痘爆发期应避少食。
3、青春痘的预防还有就是面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的青春痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸青春痘的时候就还是尽量避免。
2、青春痘的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速青春痘炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。青春痘的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在青春痘爆发期应避少食。
3、青春痘的预防还有就是面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的青春痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸青春痘的时候就还是尽量避免。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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