39问医生

反流性食管炎可以吃什么水果

张继舜 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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反流性食管炎可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,但是不建议吃过多的水果,以免加重胃肠道负担。

1、苹果

反流性食管炎是比较常见的消化系统疾病,是由于胃内容物反流到食管内,导致食管黏膜出现炎症引起的,患者会出现烧心、反流、胸痛等症状。在日常生活中可以适当吃苹果,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,可以起到促进消化、吸收的作用,能够补充身体所需要的营养,而且苹果中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎的症状。

2、香蕉

香蕉的营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃香蕉能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎引起的不适症状,但是不建议吃过多的香蕉,以免加重胃肠道负担。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钙元素、钾元素等营养成分,适当吃猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎引起的不适症状,但是不建议吃过多的猕猴桃,以免加重胃肠道负担。

除此之外,也可以适当吃菠萝、木瓜等水果,但是不建议吃过多的水果,以免加重胃肠道负担,从而加重病情。

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2022-06-22 浏览100
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