反流性食管炎可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,但是不建议吃过多的水果,以免加重胃肠道负担。
1、苹果
反流性食管炎是比较常见的消化系统疾病,是由于胃内容物反流到食管内,导致食管黏膜出现炎症引起的,患者会出现烧心、反流、胸痛等症状。在日常生活中可以适当吃苹果,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,可以起到促进消化、吸收的作用,能够补充身体所需要的营养,而且苹果中还含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎的症状。
2、香蕉
香蕉的营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃香蕉能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎引起的不适症状,但是不建议吃过多的香蕉,以免加重胃肠道负担。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、钙元素、钾元素等营养成分,适当吃猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解反流性食管炎引起的不适症状,但是不建议吃过多的猕猴桃,以免加重胃肠道负担。
除此之外,也可以适当吃菠萝、木瓜等水果,但是不建议吃过多的水果,以免加重胃肠道负担,从而加重病情。