睡觉六小时腰就疼，可能是由于腰肌劳损、腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因所致。
1、腰肌劳损
腰肌劳损可能是由于患者长期从事重体力劳动，或者长时间久坐、久站等，导致腰部肌肉处于紧张状态，造成腰肌劳损。患者会出现腰部酸痛、胀痛，在劳累后加重，休息后缓解等症状。患者如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下口服药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。
2、腰部受凉
患者如果在夜间睡眠时未关好门窗，导致腰部受凉，可能会导致腰部肌肉痉挛，从而出现腰疼的现象。患者可以使用热毛巾或暖水袋等热敷腰部，以缓解腰部疼痛的症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。患者可以遵医嘱口服药物进行治疗，如依托考昔、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
除以上原因外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因，若患者不适症状严重，建议及时就医，对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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