大姨妈指的是月经，月经推迟4天了腰疼胸胀有可能是月经要来潮，也有可能是怀孕、内分泌失调等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、月经要来潮
女性月经周期通常为28天左右，提前一周或推迟一周都属于正常的情况，一般不需要特殊处理，注意休息即可。
2、怀孕
如果平时月经周期规律，在同房时没有采取避孕措施，出现月经推迟4天了腰疼胸胀的情况，可能是怀孕引起的，怀孕之后会出现乳房胀痛、乳晕着色的情况。此时患者可以使用早孕试纸进行检测，也可以及时到医院通过抽血化验的方式来判断是否怀孕。
3、内分泌失调
如果平时经常熬夜或者压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，导致内分泌失调，从而出现月经推迟、腰疼、胸胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、静心口服液等。同时患者也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，也有可能是卵巢早衰、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的，患者需要及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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