1)青春痘患者要注意合理健康的饮食，并且营养要均衡，还要多摄取一些含有丰富维生素c的食物。
2)青春痘患者要保证充足的睡眠，一定不要熬夜，每天晚上都要在11点之前入睡，这样可以有利于肝胆的排毒工作的进行，肝胆顺利的把毒素排出体外，就会有效的减少疾病的发生。
3)心态决定一切，日常生活中保持一个良好的心态是非常重要的，青春痘患者要注意劳逸结合，不要给自己施加太多的精神压力以及生活压力，也不要为自身的病症郁郁寡欢，保持一个平和的心态，使个人的身心都得到舒缓与放松，这样才能够使疾病远离。
2)青春痘患者要保证充足的睡眠，一定不要熬夜，每天晚上都要在11点之前入睡，这样可以有利于肝胆的排毒工作的进行，肝胆顺利的把毒素排出体外，就会有效的减少疾病的发生。
3)心态决定一切，日常生活中保持一个良好的心态是非常重要的，青春痘患者要注意劳逸结合，不要给自己施加太多的精神压力以及生活压力，也不要为自身的病症郁郁寡欢，保持一个平和的心态，使个人的身心都得到舒缓与放松，这样才能够使疾病远离。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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