与麻疹病人接触的人,可以通过避免接触传染源、注意卫生、增强抵抗力等方式进行预防。
1、避免接触传染源
麻疹是一种传染性疾病,主要是由于麻疹病毒感染引起的,可以通过呼吸道飞沫、密切接触等方式进行传播。如果与麻疹病人接触,要注意自我隔离,避免去人多密集的地方,防止被感染。
2、注意卫生
平时要注意个人卫生,勤洗手,避免用手直接接触皮肤,还要保持居住环境的清洁卫生,定期消毒。
3、增强抵抗力
平时可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极等,能够增强自身抵抗力,预防疾病。
除此之外,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免刺激身体出现不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。