39问医生

眼下发黑是什么原因,睡眠正常,不痛不痒

陈安丽 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好,根据你所说的情况,首先的话,我个人建议你最好是注意自己的心态问题,另外的话就是平时要最好睡眠,你可能因为长时间处于浅睡眠的状态,睡眠质量不好,所以说才会导致黑眼圈,另外的话建议你平时也可以适当的吃一些有助于安神的食物。希望我的回答对你有所帮助。
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2018-11-22 浏览100
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