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最近老是睡不着,睡眠不足,睡眠质量也很

发病时间:最近一个月

病情描述:最近老是睡不着,睡眠不足,睡眠质量也很差,多梦。

补充说明:性别:女 今年28岁,最近严重失眠,最近这段时间我11点左右就开始睡觉了,可是一直辗转反侧到3,4点都没睡着,好不容易睡着了还一直做梦或者老是醒,这段时间我每晚最多睡3,4个小时甚至更少。

医生回答

难以入睡,多梦,往往涉及到最近的情绪和情感波动。比如抑郁和焦虑情绪,都会造成寝食不安。可能最近发生了什么事情,比如生活和工作压力,家庭关系,情感变化等等,都可能造成情绪过度压抑。没有得到及时排解,也难以通过言语表达和交流,无法寻求身边的情感支持陪伴,都可能造成身心的不适。通过一段时间的药物和心理治疗,加上自我调节,都可以帮助你改善情绪。内心顺畅,情绪平稳,睡眠才能安稳踏实。 2014-04-10 17:43

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抑郁 严重失眠 睡眠不足
适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

乌灵胶囊

补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力腰膝酸软、脉细或沉无力等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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