睡眠不足是会影响大脑的血管神经而头痛的。是需要安排好时间睡眠的。只有睡眠好了,才会精力充沛的。 2014-04-09 18:40举报
追问: 不对,我经常做梦,半睡半醒,这是为什么,睡眠质量也会有影响的吧,
回答: 睡眠质量不好也是睡眠不足的,也会影响休息而头痛的。半睡半醒做梦多是与忧思多虑,想事多,爱操心等有关的。需要配合中医用中药进行治疗的。
追问: 在一天中情绪波动较大是不是也有影响,?只有吃药才能调节吗
回答: 不吃药也是可以的,是需要自己调节好情绪的,如果保持情绪乐观,天天快乐会好的。