39问医生

你好,这个情况怎么办?我想好好工作。

杨魁芬 精神科 主任医师
北京德胜门中医院
咨询
避免失眠抑郁的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复。
66
2014-04-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品