39问医生

怎样还能长高?我升高不是高,168的样子

张宝清 妇产科 医师
河北威县第二医院 一级
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一般药物是没增高作用的,建议到医院做骨骺线检测,如没愈合是有增高机会的。指导意见:平时积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶,羊奶,排骨等。保证充足的睡眠,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心
网友****:去了医院检查说还有长7厘米的机会,但是3个月就得一万,我就没有去,想不花钱就得长高
医生回复:你好,建议你积极运动锻炼,如跳高或引体向上等。这些都有利于长身高。要有必定的信心
网友****:额额,要的我会加强锻炼的,对自己很有信心,就是睡觉时间很晚,晚上睡不着,
医生回复:平时积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶,羊奶,排骨等。保证充足的睡眠,,最好按时休息,避免熬夜!
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2014-04-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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