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现在不舒服怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：现在不舒服怎么办

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医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

现在不舒服怎么办需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是饮食不当、长期熬夜等原因造成的，也可能是胃肠功能紊乱引起的。

1、饮食不当

如果长期大量吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

2、长期熬夜

如果长期熬夜，容易导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。因此要保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，睡前可以适当泡脚，能够促进血液循环，有利于睡眠。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会因素等相互作用引起的，常常会出现腹痛、腹胀、腹泻、便秘等不适症状。患者可以在医生的指导下服用调节胃肠道的药物进行治疗，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

除此之外，也不排除是急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等造成的。如果患者的不适症状没有得到好转，建议及时到正规医院的消化内科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。

2023-07-22 02:47 举报

阴桂云副主任护师

古县妇幼保健计划生育服务中心妇产科

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，月经前后一周都属于安全期，应该不会怀孕的，但是有时候由于情绪，饮食，环境的改变，导致排卵异常，有可能会怀孕的，不过几率很小很小建议你如果月经推迟十天以后不来就要检查一下排出早孕，以后月经干净后三天才能同房，要做好避孕措施 2018-11-29 19:21举报

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