39问医生

早上男人喝豆浆好吗?为什么不能喝

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

早上男人喝豆浆没有特别的好处,一般早上可以喝豆浆,但不建议空腹喝。

豆浆是由黄豆研磨而成,当中含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、钙元素、铁元素等成分。一般早上可以适量的喝豆浆,有利于补充身体所需要的营养成分,但不建议空腹喝豆浆,因为豆浆当中的蛋白质含量比较丰富,如果空腹喝豆浆,容易导致蛋白质凝固,会加重胃肠道的负担,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

对大豆过敏的人群不建议喝豆浆,以免出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、红肿等。早上要注意饮食清淡,不建议吃太多油腻、不容易消化的食物,比如油条、牛肉干等。如果出现上述不适症状,建议及时到医院消化内科就诊。

66
2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品