嘴里面起了疱疹多考虑是饮食不当引起的，也不排除是口唇疱疹、疱疹性咽峡炎等原因造成的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常吃辛辣刺激的食物，可能会对局部造成一定的刺激，从而出现局部疼痛、灼热感等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、猕猴桃、火龙果、牛奶、鸡蛋等，能够补充体内所需要的维生素，而且也可以增强自身免疫力。
2、口唇疱疹
由于自身免疫力下降，受到单纯疱疹病毒感染引起的，常见的症状有嘴里面有小水疱、局部疼痛、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，如果疼痛比较严重，也可以积极配合医生通过激光照射的方式进行治疗。
3、疱疹性咽峡炎
由于病原体感染引起的，常见的症状有咽痛、咽部疱疹、发热等症状。患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦软膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。如果发热超过38.5°C，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解病情。
除此之外，也不排除是口腔溃疡、过敏性唇炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。
