39问医生

您好,前段时间怀疑自己得了抑郁症,总难

杨魁芬 精神科 主任医师
北京德胜门中医院
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首先,你要有自信心,做事要认真细致,不要胡思乱想。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。多交朋友即可,不要给自己太大的压力,也不要自卑,你不要感觉比别人差,每个人都有自己的优点,谁都不例外。
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2014-06-13 浏览100
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