近几个月来，我怎么总喜欢咬舌头、咬嘴唇

这种情况不能确定是心虚，出现这种情况多见于个人习惯导致，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。