晚上睡觉时突然惊醒坐起，可能是睡眠环境不佳引起的，也可能是由于身体虚弱、气血亏虚等原因导致的。
1、睡眠环境不佳
若患者睡眠环境过于嘈杂、室内温度偏低或偏高、床铺较软等，都可能导致睡觉时出现惊醒、坐起等症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者保持睡眠环境适宜、安静、舒适等。
2、身体虚弱
如果患者身体体质比较虚弱，睡眠过程中可能会出现惊醒、心悸、气短乏力等症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如游泳、跑步、打球等，有助于增强体质，改善不适症状。必要时，患者也可遵医嘱服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等药物进行调理。
3、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，滋养全身，血不能运气，从而出现睡觉惊醒、疲倦无力、心悸气短、面色苍白等症状。建议患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸、人参归脾丸等药物进行调理。
除上述原因外，也可能是由于肝火旺盛、心肾不交等原因导致的。若患者出现严重不适，建议及时前往医院就医，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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