你好:你说的性高潮应该是阴道性高潮,对于阴道性高潮,一方面你可以在和老公性爱的同时刺激阴蒂,这样双管齐下容易实现性高潮。第二,就是自我加强对阴道敏感度的训练,比如说可以用女性专用的性玩具或阳具刺激阴道,只要用工具可以高潮的话,那就会真正的阴道高潮奠定了基础。