左胳膊里的筋疼可能是由于肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致，患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。
1、肌肉劳损
如果患者长期使用上肢工作，或上肢长期负重，可能会导致肩部关节、韧带、肌肉出现劳损，导致患者出现疼痛症状。患者可以通过上肢制动，减轻上肢的负重，同时可以通过上肢的热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、肩周炎
肩周炎可能是由于长时间伏案工作、肩关节损伤等原因导致，由于肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，引起肩关节周围疼痛的炎症反应，如果累及左胳膊，可导致患者出现左胳膊里的筋疼的现象。患者可以通过上肢悬吊，减轻肩关节的负重，缓解疼痛症状，也可以通过上肢局部热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、颈椎病
颈椎病可能是由于颈椎退变、慢性劳损等原因导致。由于颈椎间盘突出、椎管狭窄等原因，导致神经根受到压迫以及缺血，会导致患者出现左胳膊里的筋疼的现象。患者可以通过上肢制动，减轻上肢的负重，同时可以通过上肢局部热敷，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
此外，还可能是肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、肱骨颈骨折等原因导致，如果患者症状较为严重，则需要及时到医院进行治疗。
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