对于你这情况建议你上医院找针灸科医生面诊看看，如果确诊为腰肌劳损的话，可以试试针灸治疗，效果还不错，你在家要睡硬板床。
39问医生
早上肌肉僵硬，弯腰有疼痛感
夏孝峰
重症医学科（ICU）
医师
宣城市仁杰医院
咨询
66
2014-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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