通常情况下，一身疼痛，无精打彩，又没感冒，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是风寒刺激、风湿性关节炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果长时间从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，可能会导致乳酸堆积过多，从而出现全身疼痛的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式缓解不适症状，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
2、风寒刺激
如果不注意保暖，身体受到风寒刺激，可能会引起肌肉酸痛的症状。建议患者可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意做好保暖工作，避免身体受凉。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是风湿热的常见表现，多由A组乙型溶血性链球菌感染导致，一般会出现关节红、肿、热、痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是痛风、骨关节炎等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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