您好，根据您的情况描述，考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
39问医生
有一年多时间了，每天早上大便三次有里急
韩东
血液内科
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
三级甲等
咨询
66
2018-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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