有效去除牙结石可以采取龈上洁治术、超声波洁牙、喷砂洁牙、牙齿表面磨除、激光治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用专用工具如刮治器、探针等清除可见的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过彻底清理软硬组织上的菌斑和结石来预防牙周病的发生和发展；对于上述所述情况具有显著效果。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种常见的牙科治疗方法，在局部麻醉下由经验丰富的牙医操作执行。该技术利用高频振动产生的微小震荡碎解并移除附着于牙齿表面的软硬沉积物；可有效地改善口腔卫生状况。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒到牙齿表面，去除食物残渣及色素沉着的过程。该方法能够深入清洁牙面及龈沟内的污垢，并且不会对牙齿造成损伤；适合存在轻度至中度牙石的人群。
4.牙齿表面磨除
牙齿表面磨除是在局麻下用打磨器械逐步磨掉变色或不规则的牙体组织，一般需要分次完成。该措施旨在恢复牙齿原有形态和功能，适用于因外伤或其他原因导致的牙齿缺损或畸形。
5.激光治疗
激光治疗通常在诊所环境中进行，由经过培训的专业人员操作低功率激光设备对受损区域进行精确照射。该技术利用高能量光线分解细菌细胞壁并促进新组织生长；对于某些类型的牙周炎或龋齿有益。
定期进行口腔检查和清洁是非常必要的，建议每半年至一年进行一次专业的牙结石清理。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于减少牙结石的形成。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用专用工具如刮治器、探针等清除可见的软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过彻底清理软硬组织上的菌斑和结石来预防牙周病的发生和发展；对于上述所述情况具有显著效果。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种常见的牙科治疗方法，在局部麻醉下由经验丰富的牙医操作执行。该技术利用高频振动产生的微小震荡碎解并移除附着于牙齿表面的软硬沉积物；可有效地改善口腔卫生状况。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒到牙齿表面，去除食物残渣及色素沉着的过程。该方法能够深入清洁牙面及龈沟内的污垢，并且不会对牙齿造成损伤；适合存在轻度至中度牙石的人群。
4.牙齿表面磨除
牙齿表面磨除是在局麻下用打磨器械逐步磨掉变色或不规则的牙体组织，一般需要分次完成。该措施旨在恢复牙齿原有形态和功能，适用于因外伤或其他原因导致的牙齿缺损或畸形。
5.激光治疗
激光治疗通常在诊所环境中进行，由经过培训的专业人员操作低功率激光设备对受损区域进行精确照射。该技术利用高能量光线分解细菌细胞壁并促进新组织生长；对于某些类型的牙周炎或龋齿有益。
定期进行口腔检查和清洁是非常必要的，建议每半年至一年进行一次专业的牙结石清理。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，有助于减少牙结石的形成。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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