乏力常见的原因是气血不足，过于疲劳，精神压力大，平时运动少，体虚等引起的。建议您口服气血和胶囊进行补气养血，平时适当的增加运动，晚上不要熬夜，十一点之前就寝，必要时查一下血常规看看是否贫血，饮食上多吃蛋黄，瘦肉、山药等食物调理。
39问医生
为什么我早上起床身上一点力气都没有
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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