39问医生

王医生,您好。现在的我看什么都是烦的,

王玉堂 其他 主任医师
北京军颐中医医院
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您好,首先要乐天知命,知足常乐。其次是要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意制怒,不要轻易发脾气。
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2014-04-21 浏览100
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