注意自己的饮食。一定要注意在吃饭问题上的克制，少吃油腻食物，少吃动物脂肪，碳水化合物及刺激性食物。患者适宜吃黑芝麻等粗粮食物，能够调整营养。
注意个人卫生。患者要勤洗澡，女性患者少用化妆品，以免堵塞毛孔，不利于油脂分泌，加重病情。也不要长时间在外边暴晒，以免头皮发炎。烫染头发也要注意，次数不宜过多。
良好的生活习惯。早睡早起不要熬夜，因为熬夜也会加重咱们内分泌失调出现种种的皮肤问题，特别是有脂溢性皮炎的患者更应该注意保证充足的睡眠时间才可以。
身心放轻松。 患者一定要注意时时调节自己的生活状态，保持乐观的心情，树立治愈脂溢性皮炎的信心，以积极的态度对待自己的病情。
注意个人卫生。患者要勤洗澡，女性患者少用化妆品，以免堵塞毛孔，不利于油脂分泌，加重病情。也不要长时间在外边暴晒，以免头皮发炎。烫染头发也要注意，次数不宜过多。
良好的生活习惯。早睡早起不要熬夜，因为熬夜也会加重咱们内分泌失调出现种种的皮肤问题，特别是有脂溢性皮炎的患者更应该注意保证充足的睡眠时间才可以。
身心放轻松。 患者一定要注意时时调节自己的生活状态，保持乐观的心情，树立治愈脂溢性皮炎的信心，以积极的态度对待自己的病情。
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