39问医生

您好！我想问一下：食醋可改善睡眠吗？谢

张英杰中医科医师

招商社区卫生服务中心

你好，针对肝郁所致的失眠，使用药物疏肝解郁可以调理，禁食肥甘厚腻的食物。

网友****：那食醋有没有促进睡眠的效果？或者有没有其他食物可改善睡眠质量的？

医生回复：你好，食醋对于肝郁气滞型失眠有一定的作用，配合中药汤剂柴胡疏肝散加减调理较好。

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2014-04-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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