你好，根据描述的问题分析属于颈椎病的症状，及时的休息保养为主，继续颈舒颗粒试试。
- 网友****：颈椎病会这么严重吗？为什么我做操没什么效果？？
- 医生回复：你好，你描述问题一般考虑颈椎病，也是可能会加重，及时结合颈椎热敷按摩试试。
- 网友****：热敷用瓶子可以吗？正确的方法和步骤可以告诉我吗？另外睡觉的姿势还有枕头的要怎么放？
- 医生回复：你好，根据描述的问题分析属于可以的，也可以热水袋的啊，继续观察保养。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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